体重維持と快便のためプロテインを始めたのですが
シェイカー買うの忘れてたw
初回は水筒でシャカシャカ笑
別に水筒でも困りませんが
洗うのが面倒くさい
ので、セリアに買いに行きました
とっても優秀！！
こぼれない
開け閉めする部分の山のところが下の方なので飲みやすい
今回はクッキー&クリーム味
とても飲みやすくてハーゲンダッツを思い出しました笑
合わせて食べている野菜たちについても次回紹介したいと思います！
とにかく体重は順調
46.7kg→46.2kg ！！
便の関係も大いにあると思いますが（昨日4回笑）
このまま順調にいきますように〜