休みが明けて仕事が始まると
途端に便秘になる
気付けば
平日は一切出なくて
土日に1週間分出る
みたいな生活になっています笑
そのせいか下腹ぽっこりもすごいし
オナラもすごいし
体重は増えるし
何が焦るってやっぱり体重が増えることなんですよね
出てないせいで体重が！！
ってなってそれもまたストレス
起きてから白湯一杯という生活を
ずっと続けていたのですが
朝から冷水一杯に変更
毎朝ヨーグルトも食べてる
のに出ない！！！！！！！
てなわけでいよいよ ブツに頼ることにしました←
FIBER SLIM ファイバースリム
店員さんの説明を興奮気味に聞いていたので
あまり覚えていないのですが
薬？は入っていなくて
まとめて出してくれる？
的なことを言っていたような気がします笑
試飲させていただいたのですが
味が飲みやすい！！
お腹の中で膨らむので後から水を飲んで
膨らませばダイエット効果もあるとのこと
即買い！！
朝に出したければ前の日の夜に飲むということらしいので
早速夜に飲んで寝ました
次の日の朝
便意全くない。
怖くなって朝からも飲みました
これのデメリットは、
すぐに混ぜないとめちゃくちゃ固まる！！！！
朝なのでヨーグルトに混ぜたのですが
・・・これは個人的にはおすすめできません笑
個人的には水が1番でした
朝から飲んで
その日一日中腹痛になり
でも出ず
結局退勤時間が過ぎた頃に
いよいよ！
となって３０分トイレに篭りました笑
もうほんとに出すのに時間かかりすぎて
職場を施錠されるのではと変な汗も出ましたが
無事出ました笑
続けていって、引き続き効果を追いたいと思います！